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1、足跟痛是中年人的常见症状。足跟痛在医学上俗称跟痛症，即足跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方有软组织炎症。足跟痛的主要原因与过度行走、负重、局部刺激有关。所有患者之前都有过度行走史。

2、和年龄也有一定关系。随着年龄的增长，韧带、肌腱、筋膜都发生了退化。有的人走多了脚跟疼，治疗方法是适当减少负重行走。另外，换鞋底较软较厚的鞋子，减少对脚后跟的刺激。此外，

3、可以辅助理疗的方法，每天晚上用温水泡脚，可以辅助使用膏药。严重者可口服消炎止痛药，局部封闭治疗。

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